昨日の延長で気分が優れず、今日は仕事休んだ。
あえて何もしないで、体と心を休ませようと思う。
薄暗い部屋にいると落ち着く。
光や音の刺激がないと楽だな。
眠れたら１番良いのだけど、さすがに昼間に眠剤飲む勇気はないな。
いつも緊張状態で気が張ってるから疲れるんだろうな…。
もっとゆるく生きられたら良いのに。
あえて何もしないで、体と心を休ませようと思う。
薄暗い部屋にいると落ち着く。
光や音の刺激がないと楽だな。
眠れたら１番良いのだけど、さすがに昼間に眠剤飲む勇気はないな。
いつも緊張状態で気が張ってるから疲れるんだろうな…。
もっとゆるく生きられたら良いのに。
コメント