DISHの僕らが強く。が好き。
音楽でしか今は癒せないし。
好きな曲流しながらリラックスしたい。
仕事めっちゃ忙しくて死にそうだけどあと少しで終わるから。
あと少し、あと少し。
すべて終わったら、自分へのご褒美あげよう。
音楽でしか今は癒せないし。
好きな曲流しながらリラックスしたい。
仕事めっちゃ忙しくて死にそうだけどあと少しで終わるから。
あと少し、あと少し。
すべて終わったら、自分へのご褒美あげよう。
朝からイライラ止まらず、リスパダール飲んだ。
原因は分かってる。
昨日は夢でもグルグル思考が酷くて、夢にも疲れた。
こんなストレスフルな生活、もうたくさん。
癒やしが欲しい。
原因は分かってる。
昨日は夢でもグルグル思考が酷くて、夢にも疲れた。
こんなストレスフルな生活、もうたくさん。
癒やしが欲しい。
最近、朝眠くて起きるの辛い。
睡眠時間は取れてるはずなのに、眠くて仕方ない。
疲れてる証拠。
体がと言うより頭が疲れてるんだろうな。
末期癌患者の在宅と腹膜透析の患者の対応に追われて、棚卸しも診療報酬改定の勉強もやらなきゃだし、どんどん疲労が蓄積してく。
4月になったらゆっくりしたいな。
早く管薬降りたい。
睡眠時間は取れてるはずなのに、眠くて仕方ない。
疲れてる証拠。
体がと言うより頭が疲れてるんだろうな。
末期癌患者の在宅と腹膜透析の患者の対応に追われて、棚卸しも診療報酬改定の勉強もやらなきゃだし、どんどん疲労が蓄積してく。
4月になったらゆっくりしたいな。
早く管薬降りたい。
眉下2ミリが大事。
3日で1ミリ伸びてしまう髪。
前髪で印象変わるからこまめにカットしないと。
ぱっつん前髪も透け感出すと似合う事わかった。
マスク生活、髪型でほぼ決まるよね。
雰囲気美人目指そう。
3日で1ミリ伸びてしまう髪。
前髪で印象変わるからこまめにカットしないと。
ぱっつん前髪も透け感出すと似合う事わかった。
マスク生活、髪型でほぼ決まるよね。
雰囲気美人目指そう。
引っ越し先決まったけど、やっぱりDiaryNoteに書いてしまう。
ここが居場所なんだよね。
ほんとに終わっちゃうのかな。
悲しいな。
昨日はハルシオン飲んで寝た。
やっぱり眠剤飲んだ方がよく眠れる。
疲れも取れるし。
耐性と依存がなければ良いのにな。
ここが居場所なんだよね。
ほんとに終わっちゃうのかな。
悲しいな。
昨日はハルシオン飲んで寝た。
やっぱり眠剤飲んだ方がよく眠れる。
疲れも取れるし。
耐性と依存がなければ良いのにな。
昨日、飼っていた文鳥が亡くなった。
５年の付き合いでした。
別れが突然過ぎて、まだ受け入れられなくて、辛すぎる。
今までたくさんペットを飼って来たけど、看取ったのは初めてだった。
最期の姿が頭から離れない。
涙が止まらなくて、泣いても泣いてもまだ出てきて、あー涙って枯れないんだって。
今は別れの辛さのせいで後ろ向きになってる。
当然だ。
薬飲んでも意味ないの分かってるけど、安定剤飲むしかなくて。
もう、ペットはいい。
別れが辛すぎるから。
本当に大好きでした。
たくさんの思い出ありがとう。
娘に命の大切さ教えてくれてありがとう。
５年の付き合いでした。
別れが突然過ぎて、まだ受け入れられなくて、辛すぎる。
今までたくさんペットを飼って来たけど、看取ったのは初めてだった。
最期の姿が頭から離れない。
涙が止まらなくて、泣いても泣いてもまだ出てきて、あー涙って枯れないんだって。
今は別れの辛さのせいで後ろ向きになってる。
当然だ。
薬飲んでも意味ないの分かってるけど、安定剤飲むしかなくて。
もう、ペットはいい。
別れが辛すぎるから。
本当に大好きでした。
たくさんの思い出ありがとう。
娘に命の大切さ教えてくれてありがとう。
生理終わって尿がめちゃくちゃ出る。
どんだけ水分溜め込んでたんだか。
いつも生理前は浮腫むけど、納得だわ。
排卵までは肌のコンディションも良くなるし、気分も上がる。
季節も春めいてきて、なんか楽しい。
そろそろ衣替えかな。
長い冬が終わる。
どんだけ水分溜め込んでたんだか。
いつも生理前は浮腫むけど、納得だわ。
排卵までは肌のコンディションも良くなるし、気分も上がる。
季節も春めいてきて、なんか楽しい。
そろそろ衣替えかな。
長い冬が終わる。
エビリファイ15mgに増量した効果かな。
被害妄想なくなってきた。
頭の混乱も落ち着いてる。
やっぱり減量したのが悪かったのかな。
なにはともあれ良かった。
年度末は棚卸し、診療報酬改定で忙しい。
もうひと踏ん張りだ。
被害妄想なくなってきた。
頭の混乱も落ち着いてる。
やっぱり減量したのが悪かったのかな。
なにはともあれ良かった。
年度末は棚卸し、診療報酬改定で忙しい。
もうひと踏ん張りだ。
夢の中でうまく嘔吐できず苦しい思いをすることがある。
もう20年の付き合い。
過食嘔吐は卒業できたけど、吐く行為は手放せない。
まだ必要としている自分がいる。
痩せたいとかではないけど、吐くことに依存がある。
はてなブログ開設した。
何をどこまで書いて良いかわからず使いにくい。
DiaryNoteは何でも書けて良かった。
本当に寂しいな。
もう20年の付き合い。
過食嘔吐は卒業できたけど、吐く行為は手放せない。
まだ必要としている自分がいる。
痩せたいとかではないけど、吐くことに依存がある。
はてなブログ開設した。
何をどこまで書いて良いかわからず使いにくい。
DiaryNoteは何でも書けて良かった。
本当に寂しいな。
ブログの引っ越し先探してる。
あまりメジャーなのは嫌だけど、はてなブログにしようかと思ってる。
やっぱり寂しいな。
最近、何故か肌色が明るい。
透明感出るし、メイクが楽しい。
駄目な時は何しても駄目なんだけど。
生理周期の関係かな。
女は面倒くさいね。
あまりメジャーなのは嫌だけど、はてなブログにしようかと思ってる。
やっぱり寂しいな。
最近、何故か肌色が明るい。
透明感出るし、メイクが楽しい。
駄目な時は何しても駄目なんだけど。
生理周期の関係かな。
女は面倒くさいね。
最近、グリーンファンデにハマってる。
肌色明るくできるし、透明感出るしね。
赤み消す効果あるから好き。
青系も使ったことあるけど、グリーンの方が馴染むな。
今日は予定外に髪切ってしまった。
巻きやすいように段入れるだけで良かったのに、結構バッサリ切られた。
美容師さんといつも意思疎通がうまく行かない。
また地味に伸ばすか。
肌色明るくできるし、透明感出るしね。
赤み消す効果あるから好き。
青系も使ったことあるけど、グリーンの方が馴染むな。
今日は予定外に髪切ってしまった。
巻きやすいように段入れるだけで良かったのに、結構バッサリ切られた。
美容師さんといつも意思疎通がうまく行かない。
また地味に伸ばすか。
最近、心から笑ってない。
楽しんでない。
疲れ切ってる。
娯楽なさ過ぎて心が死んでる。
しんどい訳だ。
息抜きしなきゃって思うけど、なんか億劫で行動に移せずにいる。
このままじゃ潰れちゃう。絶対。
でも。
悪循環断ち切れない。
楽しんでない。
疲れ切ってる。
娯楽なさ過ぎて心が死んでる。
しんどい訳だ。
息抜きしなきゃって思うけど、なんか億劫で行動に移せずにいる。
このままじゃ潰れちゃう。絶対。
でも。
悪循環断ち切れない。
被害妄想辛い。
疲れなのか、断薬症状なのか。
エビリファイ即効性ない。
早く定常状態になって。
補助的にリスパダール使おうかな。
ドーパミン抑えないと混乱する。
他人が怖い。
疲れなのか、断薬症状なのか。
エビリファイ即効性ない。
早く定常状態になって。
補助的にリスパダール使おうかな。
ドーパミン抑えないと混乱する。
他人が怖い。
先月のメンタル受診でエビリファイ減量になったけど、2月はイライラがひどくて、常に不機嫌だったから、元の量に戻すことになった。
ほんとはリスパダール欲しかったけど、鎮静強いからって駄目だった。
半減期長いから定常状態になるまで時間がかかる。
また普通の生活送れると良いな。
イライラは辛い。
ほんとはリスパダール欲しかったけど、鎮静強いからって駄目だった。
半減期長いから定常状態になるまで時間がかかる。
また普通の生活送れると良いな。
イライラは辛い。
最近のマイブームはくびれミディ。
毛先は外巻き、段の入った所は内巻きにする。
毛先に動きが出て良い感じ。
もう半年伸ばしてるのに、なかなか髪が伸びないのが悩み。
今年はロングで行こうと思う。
髪色はダークカラーがしっくりくる。
もうハイトーンはないな。
イエベではなくブルベと気付いてからはなおさら。
毛先は外巻き、段の入った所は内巻きにする。
毛先に動きが出て良い感じ。
もう半年伸ばしてるのに、なかなか髪が伸びないのが悩み。
今年はロングで行こうと思う。
髪色はダークカラーがしっくりくる。
もうハイトーンはないな。
イエベではなくブルベと気付いてからはなおさら。
昨日は大事な人に振られ、娘にも振られ、仕事にも振られた。
最近、ツイてないな。
思い思われ、振り振られ。
どうでも良い人に好かれても嬉しくないし、好きな人には振り向いてもらえず。
うまく行かないな。
今はそういう時期なのかな。
最近、ツイてないな。
思い思われ、振り振られ。
どうでも良い人に好かれても嬉しくないし、好きな人には振り向いてもらえず。
うまく行かないな。
今はそういう時期なのかな。
朝起きてからしばらく経つのに、体が怠くて重い。
何もする気になれない。
今日もダラダラするしかないのかな。
仕事の疲れが半端ない。
寝ても寝ても疲れが取れない。
3月までは繁忙期。
忙しさからは逃れられない。
こんなにクタクタになるまで働く意味って何だろう。
お金も出世もそんなに興味ないよ。
ゆとりある生活に憧れる。
何でもほどほどが良い。
何もする気になれない。
今日もダラダラするしかないのかな。
仕事の疲れが半端ない。
寝ても寝ても疲れが取れない。
3月までは繁忙期。
忙しさからは逃れられない。
こんなにクタクタになるまで働く意味って何だろう。
お金も出世もそんなに興味ないよ。
ゆとりある生活に憧れる。
何でもほどほどが良い。
