先月のメンタル受診でエビリファイ減量になったけど、2月はイライラがひどくて、常に不機嫌だったから、元の量に戻すことになった。

ほんとはリスパダール欲しかったけど、鎮静強いからって駄目だった。

半減期長いから定常状態になるまで時間がかかる。

また普通の生活送れると良いな。

イライラは辛い。

今日はメンタル受診日。

先生らしいね、いつも患者さん思いな所。

救われました。

ありがとうございます。

以下、秘密日記のみ。

先週に引き続き今日もオンライン診療。

ここ最近の不調は反応性のうつ症状かもって事でエビリファイが15mgから12mgに減量になった。

抑制系を抑える為らしい。

抗うつ薬を足すのではないんだー

勉強になる。

少量のエビリファイは賦活系として働くらしいけど、今の量は少量とは言えない。

その時の状態で増減するしかないのか。

躁鬱って難しい。

晴天より曇りが安全という先生だから躁より鬱よりに置こうとするんだよな。

落差は少ない方が良いってことか。

次回は3週間後。

今より状態が良くなってますように。

先生と話せて気持ちが楽になった。

先生は神だー

どんな安定剤より効く。

いつも味方で居てくれるし、寄り添ってくれる。

先生のコンディション良好で良かった。

やっぱり電話の方が良い気がする。

最近のイライラとか気分の落ち込みとか色々な症状について先生と電話で話した。

少し鬱なのかもとの事でトラゾドン追加になった。

以前、少しだけ飲んだ事ある薬だけど、いまいち効果が分からなくてやめてしまった。

熟眠効果を期待してまた飲んでみる事に。

抗うつ効果は強くないらしい。

昨日、眠気を心配しながら飲んだら、全然眠くならなくて、結局、マイスリー飲んで寝た。

でも、寝付きも悪しい、中途覚醒も酷くて、疲れが取れなかった。

2週間飲んでみて効果が無ければ、他の薬にチェンジかな。

結局、先生に旦那の事、彼の事、相談してしまった。

精神科医として、又、一人の男性としての意見聞けた。

先生のアドバイスのおかげで心のモヤモヤが少し晴れた。

貴方が苦しまないようにと言われて泣けてきた。

先生はいつだって寄り添ってくれる。

先を行く訳でもなく、背中を押す訳でもなく、同じ歩幅で歩いてくれる。

ありがたいです。

今日は2ヶ月ぶりに先生に会えた。

ここ何ヶ月かの躁鬱の悪化について相談。

今まではデパケンで波を抑えてたけど、初めてリーマス飲むことになった。

躁は躁でも、ピュアな躁状態にはリーマス。
複雑な躁状態にはデパケンと使い分けをしてるらしい。

昔、国府台の頃に説明を受けた覚えがある。

抗うつ剤はやっぱり駄目だって。

残念。

リーマスで気分の波が穏やかになるといいけど。

効いてくるまでに1週間はかかるらしいので様子見かな。

ハロペリ抜いた影響なのか、ここ最近は元気がないと言われることが多く、確かに気持ちが上がらないというか、低空飛行なので薬再開することにした。

ドーパミンバランス崩れたかな。

少量だから影響ないと思ってたんだけど。

とりあえず元の処方に戻して様子見だ。

最近は仕事が落ち着いてるおかげで変なダルさもなく、メンタルも安定してるので、ハロペリ抜いてみる事にした。

冬場は疲れのせいでフリーズするし、過敏性強くなってたから飲み始めたけど、夏は無くても大丈夫そう。

また感覚過敏出てきたら飲めばいいかなって。

必要な薬は飲むけど、出来るだけオフできるものは抜いて行こうと思う。

昨日は診察３時間待ちとのことで、疲れもあったし薬のみに変更。

薬局でも1時間待たされクタクタに。

疲れのせいかメンタル落ち。

家に帰ったあと、やっぱり待ってでも先生に会って話してくれば良かったと後悔。

先生に会うとホッとして泣けるから楽になる。

そういう時間、絶対必要。

来月はGW明けで混むだろうけど、会って話聞いてもらおう。

あー、なんかモヤモヤ。

先生のヒーリング効果は絶大なんだな。

昨日は1ヶ月ぶりの診察。

ストレスと疲れの影響で過敏性が高まってるから、エビリファイを12mgまで増量することになった。

先生に話聞いてもらって、少し溜まってたものが減って楽になった。

HSPってやっぱり生きづらいな。

鈍感力が欲しい。

今日、初めてHSPという言葉を知った。

伊藤先生によると私はこれらしい。

何ぞや？

さっそくググる。

調べてみて、何か落ち込んだ。

病気ではなく、気質という表現だけど。

なんか複雑。

褒め言葉ではないのはよくわかった。

今後のメンタル医療の新しい流行りになりそうで嫌だな。

先週、急患で運ばれた時に熱があることに気付いて、それから毎日計ってるけど、37.4～37.8℃をウロウロしてる。

もう体温調節できない体になってる。

下痢もぶり返して、油断すると脱水になるし。

必死に水分とって、食べ物詰め込んでるけど、治る気がしない。

休みまであと1週間。

指折り数えてる。

自律神経の乱れと言われて早3ヶ月。

ずいぶん無理したな。

何のため？よくわからん。

苦しいのに慣れてしまうと逃げ出す気力もなくなるね。

メンタル落ちも時間の問題か。

ある時、急に来るんかな？

思考力が日に日に落ちて、何も考えなくなってる。

辛いとか、苦しいとか、訴える力もない。

この先、どうなるんだろ。

昨日は目眩と吐き気と胃痛で動けなくなって救急外来へ。

熱もあり、脱水の可能性があるとのことで点滴受けた。

その間、心配停止の患者が運ばれてきてドタバタになり、帰れたのは深夜0時だった。

長時間の拘束で疲れて、今日は体調さらに悪化。

目眩と動悸で立ってられなくて、午後は早退。

明日もお休みもらった。

日曜は当番医だから少しでも回復させないと。

こんなに身体症状ひどいのにメンタル落ちしないのが怖い。

昨日の夜はリスパダール飲まなかったから頭の閉塞感は和らいだ。

当番医終わるまではオフするつもり。

さっきマネージャーに管薬降りたいと話したけど却下された。

でも、休みならもらえそうだから、長期休暇もらって体治そうかな。

昨日は先生、めちゃ機嫌悪くて、診察室入ってからの重い空気が耐え難かった。

薬はリスパダールをやめてロナセンに戻してたことと、仕事は休めず行ってたこと話したら、めちゃくちゃ怒られた。

何度同じ事を繰り返すんだって。

結構、キツイ事も言われた。

あんな先生は初めて。

カウンセリングは最悪に終わり、テンションがた落ちで帰ってきた。

結局、薬もリスパダールに戻され、仕事も働き方を考えるように言われた。

私も言いたい事たくさんあったけど、先生が恐すぎて何の反論もできなかった。

薬は半分の量に減らしてもらったけど、また頭がバカになるのが怖い。

とりあえず夜のみ0.25mg飲んで見たけど、やっぱり眠気すごいし、仕事に影響出る気がする。

昨日はいつもの伊藤先生じゃなかった。

先生もイライラしたり、高圧的になることあるんだね。

薬がロナセンからリスパダールに変更になった。

眠気がけっこう出るから心配はあるけど、今は先生の見立てを信じる。

エビリファイ、ロナセンはドーパミンメインだから眠気ないけど、リスパダール、セロクエルはセロトニン寄りなのか眠気強い気がする。

まったり感がすごい。

今はメンテナンス優先。

採血結果どうかな。

来週、仕事の休みもらえると良いけど。

先生はほんとに良い先生。

誠実さがほんと伝わってくる。

今日はありがとう。

こんな私を見捨てないで寄り添ってくれて感謝してます。

事務の一件がなければなお良かったけど、まぁ合わない人っているから。

精神科の受け付けには向いてないよと言ってやりたかった。

先生の指示でアモキサンとデパケンは中止することになった。

今日からロナセンのみで様子見る。

SDAはあまり慣れてないので副作用が心配だけど、先生の見立てを信じてやってみよう。

アモキサンとお別れは正直、寂しい。

私を鬱のどん底から救ってくれた薬だから。

デパケン抜いてイライラしないかな？

不安は尽きない。

先生と会うのは11月以来。

エビリファイを9mgに自己増量してちょうど1ヶ月経ち、メンタルは安定傾向で、たまに疲れるとリントン飲んでると話したら、エビリファイを12mgに増やしてみようと言われた。

ジェネリックが出たので、薬局も取り扱いのある所に変更した。

ベースを強化して様子見る感じ。

エビリファイは即効性に欠けるのでしばらく経たないと分からないけど、ドーパミンが過剰になりやすいから12mgの増量は良い判断だと思う。

次は3月下旬の予定。

これから診療報酬改定、棚卸し、子供の入学、学童生活と多忙が予測されるから、今のうちにコンディション整えておかないとな。

今日は6年ぶりに地元のメンタルを受診。

当時、ネグレクトでお世話になった病院だ。

先生は優しくて、変わり映えしなかったけど、精神科通いの自分も変わらんな～としみじみ。

薬は食欲出すためドグマチール出された。

予想はしていたけど、まぁ胃薬にもなるし飲んでみようと思う。

先生の所は昨日、父にお薬もらいに行ってもらった。
詳細は聞いてないけど、なんか気まずくて、当分は行けそうにない。

二股は良くないけど、相変わらずな私。

次回は２週間後。

何を求めての受診かよく分からんけど、とりあえず行ってみるつもり。