幸福感

15日の日記：

昨日は結局レボは飲まずに就寝。

おかげで今日の目覚めは最高＼(＾0＾)／

そのうえ妙に気分がいいのは何でだろ？久々の感覚だぁ。。。

いつも墜落しそうなくらい低空飛行続けてるからたまに上空に上がると景色が良くって幸福感でいっぱいになる☆

世の中の人は多くがきっとこんな普通な毎日なんだろうな・・・

私も昔はそうだった。

なんでもない普通な毎日が当たり前にあって、たまに落ち込むことはあってもそれにはちゃんと理由があって、だから解決方法もあって対処もできた。

でも今は違う。

理由なんてあってないようなもの。すべては後付けって感じだし。

お医者さんの多くは過去の辛い体験がトラウマになってて今の病状につながってるって言うけどそれがすべてじゃない気がする・・・

あっそういえば過去についてまだ何も語ってなかった(；´＿｀)

う〜ん語るにはまだ抵抗がある。

今日は午後から夜にかけても心は安定してた。

夕飯の時、母が気を使って新聞を読みながらそばにいてくれた(＾▽＾)

正直、少々の気まずさに似た恥ずかしさを感じたけど嬉しかった☆孤食に慣れたつもりだけどやっぱり心の中では寂しいと感じてるんだろうか・・・？

カショオするようになってから食事は一切家族とは一緒にとらなくなった。

「カショオしてる姿を見られたくない」って言うのと「食事のペース、量、食べる順序なんかが独特」だからどうしても他人が居ると気になって食べれないのだ。

外食の時だけは例外だけど出来ればカショラー独特のルールを乱したくないから独りで食べたくなってしまう。

でも孤食をやめることが治療の第一歩って気もするなぁ。

何はともあれ今日は心の穏やかな一日でした。明日もこうだといいな。