拒食の波

1日の日記：

今日は朝起きた時から食欲がなく食事をとるのが憂鬱でたまらなかった。前にも同じような事があったけど拒食の波が来たみたい(´Д｀)
とにかく食事が嫌。食べるのも吐くのもウンザリって思う。食べ物のことを考えただけで気分が悪くなる。というか憂鬱になる。過食も辛いけど拒食は慣れてない分もっと辛い。食欲がないことに困惑しちゃうというか・・・。
過食衝動が無いのは良いことのはずなのに過食しない自分に戸惑ってしまう。それだけカショオが習慣化しちゃってるということなのかなぁ？実家に居ると親の目があるから拒食は許されず結局はカショオすることになるけど拒食の波が来てる時の食事ほど辛いものは無い。

夕飯の時もやっぱり食べるのが嫌だったけど無理してカショオ。かなり憂鬱だった。
これなら過食衝動に悩んでる方がよっぽど楽。
でも考えようによってはカショオをやめるきっかけになる気も。
でも一歩間違えると拒食のループにはまりそうで怖い。
はぁ普通に食事が出来たらどんなにいいか・・・あと一歩の勇気が足りないんだよね。もうちょっとの気がするけど。
明日は普通に食欲戻ってるといいな・・・。