体重増加が怖くて何も食べれない。
お腹すいても食欲が全くない。
こんなの何年ぶりだろ・・・。
いつからか食べた罪悪感から吐くのではなく吐く快感を味わうために過食するようになってた。
今は食べたら純粋に罪悪感から吐くだろう。
この基本を忘れなければ太ることもなかっただろうにいつからかズボラになった。
痩せることを徹底していた頃は過食は1日1回2時間だけ。まず野菜で底を作ってからじゃないと食べない。飲み物はダイエットペプシ以外飲まない。そして食べてから1時間以内に完吐きするを徹底してた。
だから見る見るうちに痩せていった。
でも1日1回の過食が2回に増え、甘いカフェオレやジュース類を飲むようになって、1時間以内に吐くというルールも無視して時間も5時間を超えるようになってを繰り返すうちにあっという間に太っていった。
吐いてるのに痩せない恐怖。ものすごい挫折感だ。
今までは吐いて痩せる事に自信を覚えてた。
その自信を失った今、不安と恐怖と焦りしかない。
絶食してるのに痩せない。
ものすごい恐怖。そして後悔。
太るって事がこんなにも恐ろしいことだなんて今さら思い知らされる。
100グラムでもいいから痩せて。じゃないと不安に打ちのめされて死んでしまいそう。
絶食が快感に変わる前に。拒食のループにはまる前にお願い痩せて。
お腹すいても食欲が全くない。
こんなの何年ぶりだろ・・・。
いつからか食べた罪悪感から吐くのではなく吐く快感を味わうために過食するようになってた。
今は食べたら純粋に罪悪感から吐くだろう。
この基本を忘れなければ太ることもなかっただろうにいつからかズボラになった。
痩せることを徹底していた頃は過食は1日1回2時間だけ。まず野菜で底を作ってからじゃないと食べない。飲み物はダイエットペプシ以外飲まない。そして食べてから1時間以内に完吐きするを徹底してた。
だから見る見るうちに痩せていった。
でも1日1回の過食が2回に増え、甘いカフェオレやジュース類を飲むようになって、1時間以内に吐くというルールも無視して時間も5時間を超えるようになってを繰り返すうちにあっという間に太っていった。
吐いてるのに痩せない恐怖。ものすごい挫折感だ。
今までは吐いて痩せる事に自信を覚えてた。
その自信を失った今、不安と恐怖と焦りしかない。
絶食してるのに痩せない。
ものすごい恐怖。そして後悔。
太るって事がこんなにも恐ろしいことだなんて今さら思い知らされる。
100グラムでもいいから痩せて。じゃないと不安に打ちのめされて死んでしまいそう。
絶食が快感に変わる前に。拒食のループにはまる前にお願い痩せて。
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