無駄な過食

減量を始めて1週間が過ぎた。体重は一向に減らない。カショオの時間2時間も短縮して仮吐きも徹底してやるようにしてるのになんで痩せないの？今までじゃ考えられない。吐き続けてれば痩せていったのに何が違うの？

カショオの時間短縮って禁煙に似てる。
タバコの本数減らすみたいにお弁当の数を減らしてる。でもタバコを5本減らしたところで肺がきれいになるわけじゃなし。それと同じでお弁当5個減らすことに意味はあるのか？減らすならもっと激減しなくちゃ意味ないんじゃないか？

2時間減らしたところで体重維持って事は痩せるためにはやっぱり絶食しかないのかも。

そう思ってた矢先、夜中にお腹すいてないのに何故か食べなきゃって強迫観念におそわれて、でも太るの怖くてカショオはしたくなくてとりあえずきゅうりをかじってみた。
マヨネーズはカロリーが怖いから味噌をつけて食べた。
そこでやめれば良かったのになんとなく夕飯の残り物のカキフライを口にしてしまった。
お腹空いてた訳じゃないのに。

そしたら止まらなくなってすごい勢いで過食した。
親に見つかるのが怖くてビクビクしながら隠れるように過食した。
こんな気持ちで過食するの何年ぶり？
カショオを覚えたての頃みたいだ。

15分経って吸収されるのが怖くなって急いでトイレに駆け込んだ。早く吐かなきゃ。全部出さなきゃ。今はきゅうりだって許せない。許せる余裕がない。

今日の過食は完全に無駄な過食。
お腹が空いて食べたくてどうしようもない時の過食は仕方なかったってまだ納得できる。でも今回のはなんとなくやってしまったから許せない。

今は食欲よりも食べなきゃっていう強迫観念の方が怖い。