欲に負けた

今日もやってしまった深夜のカショオ。
夜のカショオを短縮してからと言うものいつも3時頃になると空腹と過食衝動に襲われてプチカショオをしてしまう。

以前だったら野菜で底→焼きそば→インスタントラーメンのコースで1時間半くらいカショオしてたけど今は太るのが怖いかキュウリかじって一応底を作ってから菓子パンをものすごい勢いで食べてすぐ吐く（15分以内）って感じ。

でも今日は満足感が得られなくて結局1時間半やってしまった。
後悔しても遅いんだけど体重計乗るのがものすごく怖い・・・
もし100グラムでも増えてたら自分が許せなくてリストカット再発しそう。

太ったってだけで何もかもが崩壊してく感じ。

4年かけてやっとやめられた薬にまた手を出しそうだし、自責の念からリストカットも再発しそうだし、現実と向き合うのが怖くて眠剤で寝逃げしたくなる。

この4年間必死でまともな人間に戻ろうと努力してきたけど無駄だったかな・・・またボーダーと呼ばれる自分に戻りそう。

太った代償は大きい。