激太り

ヤバイ気がして１週間ぶりに体重測定。
４４キロ・・・３キロも増えてる（´A`；）ありえない数字。

原因は？？何？ちゃんと吐いてるのに太るって事は間食しか考えられない。

ここ最近、セサミハーベスト、チーズはんぺんの量が半端なかった・・・・これか？
間食も吐かないとちりもつもればって事だ。

体重で不安定になったのはかなり久々。

昨年は妊娠中だったから体重増加には否応にも慣れてったけど、出産後は痩せる一方だったから今この数字は受け入れがたい。

今はガリでいたいとは思わないけど、痩せでいなきゃ納得できない。

今までの経験上、体重に縛られると過食が悪化して、結果的に悪循環になる。
自棄になって体重測定やめたりするとますます太る。
だから測定は毎日しなきゃ駄目だ。

なんでちょっとのカロリー摂取で即体重増加につながるんだろう。

普通の人は吐かないわけだから私よりはるかにカロリー摂ってるはずなのに、それでも体重維持できるなんて不公平だ。

私の体はどうなってんだ？

拒食期が長かったせいで蓄えモード全開って感じなのか？

体重増加のストレスは相当デカイ。
太ることは精神状態悪化の最大原因。

今は頭ん中パニックで冷静でいられない。
心に余裕がない。

てか最近、ウツ入ってきてる気がする。

なんか気持ちがあがらない。

頭がボーッとしてやる気が起きないし、無感情、無感動。

１１日は３ヵ月ぶりの診察。
いろいろ話したいことあったけど、なんか今はどーでもよく思える。
億劫で仕方ない。

とにかく今は痩せること考えなきゃ。

痩せたいな吐けよ。

食べたら吐くを徹底するんだ。