メンタルの患者さん見てて思うのは、みんな自分の精神状態に敏感だなってこと。
ちょっと気分が優れないと病院受診するし、薬に頼るし、なんとか良くしようとする。
私も同じだから気持ちはわかるけど、要は敏感過ぎるんだよね。
もっと鈍感になれたら、自分のコンディションに振り回されずに済むのにね。
人の気持ちにも、自分の気持ちにも敏感だから、疲れてしまうし、病んでしまうんだよね。
もっと鈍感になりたい。
今日は辛くてデパス飲んだ。
あと30分もすれば頭が楽になるだろう。
ちょっと気分が優れないと病院受診するし、薬に頼るし、なんとか良くしようとする。
私も同じだから気持ちはわかるけど、要は敏感過ぎるんだよね。
もっと鈍感になれたら、自分のコンディションに振り回されずに済むのにね。
人の気持ちにも、自分の気持ちにも敏感だから、疲れてしまうし、病んでしまうんだよね。
もっと鈍感になりたい。
今日は辛くてデパス飲んだ。
あと30分もすれば頭が楽になるだろう。
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