ここ最近の不眠が酷すぎる。
昨日は寝付きも悪いし、夜中に何度も目が覚めて、結局、マイスリー飲んで２時間仮眠できたくらい。
なんでこんなに覚醒しちゃうの？
昨日は栄養ドリンク朝昼晩と飲んだからカフェイン過多になったかな。
眠れないのはホントしんどい。
昨日は寝付きも悪いし、夜中に何度も目が覚めて、結局、マイスリー飲んで２時間仮眠できたくらい。
なんでこんなに覚醒しちゃうの？
昨日は栄養ドリンク朝昼晩と飲んだからカフェイン過多になったかな。
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