ある意味、革命的

もう15年になるお付き合い。

子供産んでからは、ひどい過食嘔吐はなくなって、どちらかと言うと拒食ぎみだったけど、太りたくないと言うのが根底にあってずっと太れずに来た。

健康になんか興味もなく、痩せていて少し病的なくらいが良いと本気で思ってた。

でも、37歳にして体調不良で死にかけて、辛い思いをして、初めて太りたいと思った。

もちろんデブは嫌と言うのは今もある。

健康的な体になりたいと言うのが１番の願い。

普通に食べれないのが摂食障害。

かなりの難題だけど、取り組むしかない。

先生には45、46キロは欲しいと言われたけど、私的には42、43キロがベスト。

あと3キロをどう増やすか。

ただ太れば良い訳じゃないし、維持して、体力も付けないとだから、食事と運動なんかな？

まずは食べること。

そして吐かないこと。

消化を許す分を増やさないと。

栄養価の高い食品を積極的に取ろう。

ミネラルやビタミンが不足ぎみだから気を付けないとな。

ラコールかエンシュア欲しいな。

でも、拒食症でも出なかったから保険じゃ厳しいかな。

ひとつ目標が出来た。