眠れれば

2019年2月20日 日常
良く眠れた翌日はあのヤバイだるさもなく、意欲もあって、普通に動ける。

睡眠って大事だ。

今までは疲れは体力のなさが原因と思っていたけど、睡眠の質にあったのかも。

まだ30代、眠りさえ確保できれば動けるもんだと思った。

睡眠薬使いながらでも眠りを維持できれば良いな。

今日も頭が冴えてる。

眠れるって幸せだ。


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