オフの日

2019年4月3日 日常
仕事をしない日を作るのは大事。

でないとノイローゼになってしまう。

頭の中空っぽにしないと。

疲れを癒さないと。

肉体労働ではないから、疲れは脳から来てる。

回復には良い睡眠と食事、リラクゼーションが必要。

今日は1日好きに過ごそう。

体にご褒美あげないと。

マッサージ予約できるといいな。



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