依存性

2021年10月2日日常

やばい。

最近ドグマリーゼに依存してる。

疲れたな、、リラックスしたいな、、って思うと飲んじゃう。

飲むと10分くらいでボーっとして来て楽だし、無になれる感じがしてたまらない。

すごく疲れてるんだと思う。

9月は激務だったから。

完全に仕事モード。

交感神経がんばり過ぎたんだ。

メンタルも殺られてるし仕方ない。

と思ってみたり。

完全に言い訳だけど。

火曜日はメンタル受診だ。

また先生に助けてもらおう。