ふと

ふと思った事。

安定剤って飲むとその時は楽になるんだけど、切れた時の絶望感ってすごいし、それが怖くてまた飲んで、また切れてを繰り返す結果、あまり良くないなって。

辛くてコンディション悪いから飲んじゃうんだけど、長い目で見るとあまり良い結果につながらない。

今月は半ばまで本当に体調悪くて薬飲みまくったけど、そのせいで結構、バランス崩しちゃって、オフした今の方が断然良い。

結局、体調崩す時ってオーバーワークになって疲れが溜まってるから休むのが１番なんだよね。

薬の乱用、ホント良くない。

今だから言える事だけど。

でも、その時は辛いんだよな。

4日の連休で充電フルになったけど、無駄遣いしないよう気を付けないと‥。

頑張り過ぎないこと。

いつも念頭に。