部屋の片付け頑張りすぎたかな？

疲れのせいか思考がマイナスに偏って来てる。

明日から仕事だから余計かな。

5月病みたいなもんか‥‥。

薬飲もうか迷う所。

今年はお盆休み楽しかったな。

めっちゃ充実してました。

次は秋の連休かな。

楽しみだ。

大事な物がひとつと言う事はないと思う。

みんな大事。

選べないよ。

お盆休みを利用して部屋の片付け。

もう手放す事にした洋服や靴、バック類をブックオフに持ち込んで査定してもらった。

4回持ち込んでトータル2万くらい。

まぁまぁの成績。

部屋が片付く上にお小遣いもGETできて最高だわ。

お店がもっと近ければ良いのに。

まだまだ断捨離続けるぞ。

マスク生活で顔が変わった気がする。

表情が乏しいと言うか。

笑わなくなったせいかな。

表情筋衰えたっぽい。

最近、眼力もなくなった。

なんか、死んだ魚の目してる。

疲れもあるのかな。

生命力感じない自分の顔が嫌だ。

加藤ミリヤの新曲が気に入った。

ブックオフでたまたまかかってて。

懐かしい感じの曲調が好き。

加藤ミリヤは青春だったな。

良く車で聴いてた。

また、活動してくれて嬉しいな。

定期的に訪れるブス期が嫌だ。

同じようにメイクしてても、何か違う時がある。

浮腫みだったり、肌のトーンだったり、理由は色々なんだけど、何しても納得行かない感じ。

今がまさにそう。

メイクが楽しくない。

鬱々。

気温が高い日が続いてるせいでマスクの中が蒸れて肌荒れした。

あせもかな？

嫌な感じ。

顔の肌が荒れるなんて滅多にないのに。

メサデルム塗ったけど1日じゃ治らないね。

荒れた肌にメイクしたくないな。

きっと汗とファンデーションで刺激になるんだろうな。

嫌な季節になったな。

久々に風邪引いた。

鼻水がひどくてPL飲んでるせいかひたすら眠い。

喉も痛い。

咳も出始めた。

やばいなぁ。

夏風邪は長引くらしい。

でも不思議なのが、やたらご飯が美味しい事。

鼻がきかないと味覚鈍りそうなのに、何を食べても美味しく感じる。

何故？

PLに食欲亢進作用あったっけ？

怪しいのはプロメタジンかな？

抗ヒスタミン剤だし。

まぁ、ご飯が美味しいなんて何年振りかの事だし、良しとしよう。

風邪は治って欲しいけど。

ジスロマック初めて飲んだけど、胃がめっちゃ痛くなる。

あと1回分、我慢だ。

昔ほど影響力はない。

もう振り回される事もない。

良い事だ。

最近、ずっとボーっとしてる。

薬やめてるのに健忘みたいな感じ。

あれだけのダメージ受けたから、後遺症もあるんかな。

今はきっと身体も心も回復期なんだろう。

底に落ちるまでって辛いけど、落ちたら落ちたで底の生活も悪くない気がする。

今はツイてないと思うと、過度の期待を抱かなくて済むし、そうすると大抵の事は乗り越えられるもんだ。

人生、山あり谷ありだね。

ここ数日はハロペリドール少量投与してる。

頭の混乱避ける為に。

以前は何の副作用も無かったけど、最近は少しボーっとするのと、記憶が曖昧になる感じがある。

薬の感受性強くなったんかな。

健忘はマイナートランキライザーの時は良く出たんだけど。

過敏だと脳が疲れるから薬で遮断する。

今は少し守らないと。

やっぱり私はドーパミン系の亢進があるんかな。

いつもストレスが引き金になるんだけど。

早く元の生活に戻りたいな。

昨日が底だった。

下まで落ちたから、後は上がるのみ。

割り切れたから楽になった。

心機一転、頑張ろう。

最近のストレスで下痢が続き、食事もあまり取れてなかったから体重が39.6キロになってた。

表情冴えない訳だ。

お肌のハリに影響するもんな。

なんか色々な事が嫌になってきた。

火曜日は先生に会えるけど、話す事あり過ぎて、逆に躊躇する。

落ちる所まで落ちて浮上するのみになると楽なんだけど、底が深すぎて、まだ到達しない。

落ちてく時が１番辛い。

薬飲みすぎて体が怠い。

不安と落ち込みと被害妄想のオンパレード。

久々にハロペリドールとリーゼ飲んだ。

このチョイスが正しいのか分からないけど。

とりあえず頭の混乱は落ち着いた。

旦那はいつだって心を踏みにじる。

何か恨みでもあるの？

最低。

別にエッチがしたい訳じゃない。

ただ、肌の温もりが欲しかっただけだよ。

それも叶わないのか。

なんで一緒に居るんだろ。

仮面夫婦。

秘密日記のみ。

私の方がよっぽど裏切ってる。

仕事もこなして、家事育児もやって、だから不倫は自分へのご褒美的な感じに思ってた。

だから、旦那が旦那なりにやる事やって、その見返りに浮気したとしても責められないはず。

なのに、やっぱり嫌なものは嫌だ。

完全にワガママなんだけど。

娘の言葉でメンタル落ち。

旦那への疑いは消えないし、信じるつもりもないのだけど。

どこかで信じたいのかな。

既婚でも、家庭にすべてを捧げる必要はないし、ただ一人の女性として、幸せを感じたり、それが恋愛であっても良いと思ってる。

そのスタンスで10年やってきた。

同じ事を旦那に当てはめられれば良いのに。

割り切れない。

人間ってワガママな生き物だ。

久々にドグマ・リーゼ飲んだ。

そろそろ効いてくる頃。

バックナンバーの曲、染みるわ。

最近、柄にも無くバックナンバー聴いてる。

アンコール流行ったの何年前だっけ？

その当時は全然心に響かなかったけど、ウェットでダークな感じが心地良くなってきた。

好みって変わるね。

今日の顔、微妙だ。

昨日はメイクが映えたのに、なんか今日は冴えない。

肌色がくすんでる。

こういう時はいくらファンデーション塗っても透明感出ないからあきらめる。

日によってこんなにも変わるかな。

不思議だー。

今日は肌の色が明るくてメイクが映えた。

たまにくすむ時あるけど、今は体調が良いのかな？

生理周期の影響もあるか。


やっと髪が伸びてきてひとつで縛れるようになった。

基本、ハーフアップだけど、顔周りをスッキリさせると小顔に見えるので、ポニーテールも悪くない。

なんか先月のヘアカラーのせいでひどく髪が傷んだ。

そろそろカラーも卒業かなぁ。

黒髪が１番しっくり来るので、もういいかも。

飽きてしまうのが困るけど。

艶髪になりたいなー。